01春游
春游穿着要舒适。春天气候变化不定，乍暖还寒，不少人去旅游时，都会为穿着煞费苦心，既要耐脏，又要漂亮; 可别忘记了，舒服实用才是首要的。要带足衣服，以防感冒。同时可准备戴防风镜和墨镜。鞋子: 要选一双轻便、大小合适、高帮且有防滑胶底的旅游鞋，这种鞋既跟脚，也不容易进杂物，还可以避免鞋口磨脚，雨天还能当雨鞋穿。袜子: 袜子以线袜和厚尼龙袜为最佳，因为它既有较好的吸汗作用，也可以调整脚与鞋的间隙，防止鞋对脚的磨擦。衣服: 衣服以宽松、舒适、吸汗的纯毛、纯棉衣物为佳。另外，由于春季天气多变，俗语云“春天冻人不冻水”，故外出者应备足衣物，勤穿勤脱。
02出游应注意预防过敏
春季是皮炎、湿疹、荨麻疹等常见皮肤病高发的时期，过敏源较多，只要一不注意，脸、颈、手臂等部位就会出现红斑，又痒又肿，不少皮肤容易过敏者为此发愁。在这个适合踏青的季节，有什么办法既能提防皮肤过敏又能健康出游呢? 如何预防过敏性疾病呢? 对于春季皮炎和过敏症，预防重于治疗，应从生活起居、饮食调理和体育锻炼做起。饮食上多食豆制品、糯米制品、芝麻粉、花生、核桃等食物，并增加补充蛋白质，如鸡蛋、虾、鱼类、牛肉等，它们富含氨基酸，能增加人体耐寒能力，再搭配粗粮、新鲜的蔬菜和水果，使营养更均衡。同时，医生建议有过敏史的人，尽量少去花草树木茂盛的地方，更不要随便去闻花草; 外出郊游时要穿长袖衣裤、鞋袜，并带上抗过敏药物，此外，还应该注意培养一些良好的生活习惯，要做到生活规律，睡眠充足; 避免过度日晒; 选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性强的化妆品。
03出行安全莫忽视
私家车: 很多朋友在选择春游出行方式的时候会选择驾驶私家车出行。但长时间开车容易出现腰酸背痛和脖梗痛的症状。这是由于长时间固定一个位置驾驶，或者驾驶座位不合适、踏板的距离调节不正确、背部倾斜的角度不合适等造成的。所以驾驶员在开车时要注意调整座椅位置，不要让放松的春游变成“受累”的春游。公共交通工具: 现在都提倡绿色出行，健康出行。小编在此提醒大家， 春季出游尽量选择乘坐公共交通工具。现在公交车都通往郊区景点了，和家人一起乘坐公交车去春游也是一个不错的选择，既可以节能减排，又可以避免自驾疲劳安全出行，更能够让出行变得心情舒畅。
